Quelquefois quand nous nous levons, nous commençons à faire des choses très rapidement. On commence le jour avec une vitesse qui peut ne pas être alignée avec notre conscience. On finit la journèe et on peut penser «uf, c´est fini».
Mais, pourquoi ça semble comme s´il s´agissait d´un grand effort que nous n ´avons pas envie de faire?
Bien sûr il y a des jours qu´on doit faire des choses que nous n´aimons pas faire. Mais, tout peut changer si on commence la journèe avec gratitude. C´est simple mais nous le faison compliqué.
Quand nous nous levons, on a 24 heures toutes neuves à vivre. «Nous pouvons vivre de façon à ce que ces 24 heures nous apportent la paix, la joie et le bonheur, à nous mêmes et aux autres».
Donc, rappelles-toi, chaque matin, quand tu te réveilles, de pratiquer quelque chose pour commencer la journée à la vitesse que tu veux, du moment que tu est conscient de ce que tu fais. Arrête-toi un peu avant de commencer et de te mettre en action. Respires et penses que tu a 24 heures toutes neuves à vivres. Souviens-toi que ça c´est le meilleur cadeau que l´on peut avoir.
Vivez bien. Vivez avec joie 🙂